“E de repente eu me vi assim, completamente sua…”

Ola! meninas estou totalmente dependende da mia, nao consigo viver mais sem ela jah uso a pulseirinha (amarela e roxa) e agora quando como tomo laxantes (6) <geralmente  e isso nao tive coragem ainda de me pesar, ontem passei mto mal mas nao quis ir no hospital tenho medo deles do que possam me fazer bem meninas to indo agora beijinhos ^^

BOM pessoas que passam no meu blog rapidinho tai o ke comi hj

cafe: cafe preto com adoçante, meia laranja e 5bolachas agua e sal.

lanchinho: 1 picolé de milho verde 80kcal

Almoço: pure de batatas e arroz, 1 copo de coca cola

Janta: 1 pao françes com mortadela de frango.

Ceia: 1 comprimido pro colesterol,  2 rivotril, 10ml de antialergico.

Bom foi isso comi mto adimito mas agora so ando se dinheiro o picole foi meu amigo que me comprou o almoço foi na casa da minha tia e a janta na casa do meu irmao to tentando o minimo coer em casa beijus beijus espero que amanha seja um dia melhor amo vcs força sempre ^^

dieta de 3 dias

Surpreendentemente sobrevivendo ao teste do tempo, a Dieta dos 3 Dias é outra “dieta da moda”, que remonta desde 1985.
A dieta de 3 dias focaliza em misturar determinados tipos de alimentos que supostamente criam uma reação metabólica específica em seu corpo.
A dieta dos 3 dias promete uma rápida perda de peso, limpeza do corpo, diminuição do colesterol e aumento da energia. No entanto, não existe nenhuma fundamentação cientifica por trás da “reação metabólica única”.
A dieta dos 3 dias é um plano que deve ser seguido exatamente por três dias, seguido de uma alimentação normal durante quatro ou cinco dias antes de, se optar, retomar o plano novamente.
Seguidores da dieta dos 3 dias podem esperar perder até 4,5 kg em três dias, embora, a maior parte do peso perdido se deva a perda de fluídos e não da tão desejada perda gordura. Para atingir a perda de peso proposta, a dieta dos 3 dias não menciona qualquer exercício físico em seu plano.

O que você pode comer?

A dieta dos 3 dias tem um plano muito específico de alimentos que devem ser seguidos com precisão. As porções devem ser comidas exatamente como especificadas e os praticantes são avisados a não exagerar - caso contrário, os prometidos 4.5 kg de perda podem não ser alcançados. Do mesmo modo, os praticantes não devem deixar de comer, mesmo que não estejam com fome. O plano não faz qualquer referência ou recomendação de qualquer exercício.

Plano da Dieta de 3 Dias:

Dia 1

Café	Almoço	Janta
café preto, chá ou água meia laranja ou suco 1 fatia de torrada	meia sardinha ou atum 1 fatia de torrada café preto, chá ou água	85 gramas de carne magra 1 porção de vagem 1 porção de sorvete 1 maçã média café preto, chá ou água

Dia 2

Café	Almoço	Janta
café preto, chá ou água 1 ovo (preparado de qualquer forma) 1 banana 1 fatia de torrada	1 porção de queijo ricota ou meia sardinha ou atum 5 biscoitos água e sal café preto, chá ou água	2 salsichas ou cachorro quente 1 banana meia porção de cenoura 1 porção de sorvete 1 porção de brócolis ou repolho café preto, chá ou água

Dia 3

Café	Almoço	Janta
café preto, chá ou água 5 biscoitos água e sal 40 gramas/1 fatia de queijo cheddar 1 maçã	1 ovo cozido 1 fatia de torrada café preto, chá ou água	1 porção de sardinha ou atum 1 porção de cenoura 1 porção de couve-flor 1 porção de melão meia porção de sorvete café preto, chá ou água

* 1 porção equivale a uma xícara ou meio copo

Condimentos Permitidos:

Limão (muito se você quiser)
Uma pitada de sal ou pimenta
Mostarda

Substituições:

Você pode fazer as seguintes mudanças na dieta sem problema algum:
Atum no lugar de queijo ricota (e vice versa)
Yogurte no lugar do sorvete
Couve-flor no lugar do brócolis e vice versa)
Vagem no lugar do Brócolis ou Couve-flor
Beterraba no lugar da Cenoura
Torrada no lugar dos 5 biscoitos (e vice versa)
Além da sua rigorosa alimentação os praticantes devem beber quatro copos de água ou outra bebida não calórica.

Como funciona

Por meio de alguma força “mágica” indeterminada, a combinação dos alimentos sugeridos neste plano deve criar uma reação metabólica única, que impulsiona a queima de gordura.
Sem um autor ou livro, não há qualquer documentação ou explicação de como a combinações dos alimentos na dieta dos 3 dias queima gordura, aumenta a energia, limpa o corpo e diminui o colesterol.
Como o nome sugere, a dieta dos 3 dias dura apenas três dias, mas é dito que ela pode ser repetida indefinidamente, desde que você alterne com 4-5 dias de alimentação “normal”. O objetivo de regressar ao seu estilo habitual de comer é para evitar que seu metabolismo fique lento, revertendo ao “modo de sobrevivência”, onde o corpo armazena gordura.



(essa é a dieta que eu vou fazer apartir de amanha 29\10\2011 da qui a tres dias posto as fotos do meu antes e depois beijinhos me desejem sorte) go anna go!!

A meses nao posto nada aki =[
meninas, to pesando 83,4kg to tao triste vivo tendo compulsoes comprei shakes e nao perdi nada   mas vou fazer uma nova dieta jah quero chegar mto aos 50kg en fim menias nao tenho nada de novo pra contar alem disso beijao e a agora tenho um tumblr thinspo ta ai o link entrem e so foto beijaoo

http://thispirationspictures.tumblr.com

perdi um poco de peso!!!

ÉE perdi um pouco de peso de 84,600 pasei pra 82,600kg isso e bom mais naum o suficiente to feliz mas naum quanto eu queria estar.... haa... falei  a minha mae sobre a auto mutilaçao pq preciso de ajuda naum quero me machucar.... mas ela naum ta me achudando disse que vai contar a geral e ue se eu naum parar vai me internar saco!!! to precisando de ajuda naum de mais motivos pra fazer mais aindaa


Haa AMANHA DIA 23-04-11 vou fazer a dieta de 10kilos em 10 dias que jah postei aqui no blog......me desejem sorte quero  pesar logo 50 quiloss to mto gorda e feia pra caralhooo     

    ATE UM FUTUROPROXIMO BORBOLETAS....

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Vivendo de um jeito abusivo... ultimamente soh vivo abase de Lax aff meu estomago ta orrivel parece ate que tem um gato dentro dele e outro no intestino brincado como se foçe uma bola.... acho que perdi pesso algumas roupas fikaram melhor depois dessa semana. mas to com tanto medo de subibr na balança!!!! da ultima vez que subi tinha almentado 1,600kg nuss eu pirrei... ao todo perdi 14kg no comecinho tva co 95kg dai fui pra 81kg e consegui engordar 2kg no estagio (estranhamente jah que nem tinha tempo pra comer e todos os meus amigos emagreceram) agora tow com 84,600kg quero morrer luto contra mim todos os dias parrei de me mutilar(apesar da vontade ser imença) e as mennas vem me ajudando bastante as vezes choro poque elas acreditam em mim quando ninguem mais acredita (apesar de nao me conhecerem) fiko sem jeito quando decepiciono elas e talls principalmente a compulsive girl (minha "vizinha" linda).... e isso um dia ainda conto vitorias

eu sou minha pior iimiga..

olá... bem eu estava vendo uns blog hj e vi que todas mesmo caindo algumas veses tem grandes vitorias mas eu vivo me traindo me lamentando nunca comsigo perde peso suficieente eu devo me odiar.. Hj msm tomei cafe fikei muito puta pq tinha comido e foi tanto odio de mim que me mutilei cortei meu braço inumeras veses nem pensei em como  ia fikar se as pesoas iam ver os que eu tinha feito anteriomente jah tiam cicatriado meu braço fikou sangrando e talls e sabe oque eu fiz em seguida lavei o braço e fui comer ve se pode? eu COMI  como  me coretei me odiei e fui comer??? eu sou uma besta mesmo amanha vou fazer a manutensao no aparelho meus dentes ficam superdoloridos vou aproveitar  e faer dieta liquida e me entupir de remedios..
Enquanto isso tenho que ver coo vou sair de casa sem que ninguem me pergunte dnovo sobre os cortes no meu braço  nao da pra usar blusa de manga comprina durante o dia pqq morro em pernambuco aqui  faz um calor orroso ai naum da
E SOH POR ENGUANTO;;;...